年度期別：		1130	類別：	苑本部公費班	報名狀態：	開放報名
課程編號與名稱：		Z3AS061 銀髮族健康體適能
授課講師：		陳昭彥
課程助教：
授課時間：		(五) 10:00~12:00
招生人數：		30
課程費用：		1000
課程內容：		課程包括體適能皮拉提斯核心肌力動作訓練、技巧與要領，強調身體活動的重要性，以體驗方式帶領讓學員認識健康體適能的基礎。
學員能力：		活動自如、無聽力障礙且心臟未裝支架者
自備器材：		輕便服裝、運動毛巾
其他費用：

公費班學員只要於當日繳費拿到收據就算完成報名手續，系統將會在會計確認入帳後更新繳費狀態。