年度期別：		1131	類別：	苑本部自費班	報名狀態：	開放報名
課程編號與名稱：		Z3FS053 舒展瑜珈
授課講師：		孫塘詞
課程助教：
授課時間：		(五) 08:15~09:45
招生人數：		30
課程費用：		640
課程內容：		藉由深層、緩和與助眠的呼吸法及體位法舒筋展骨，並輔以簡易的核心肌力訓練來強化下盤力量。
學員能力：
自備器材：
其他費用：

公費班學員只要於當日繳費拿到收據就算完成報名手續，系統將會在會計確認入帳後更新繳費狀態。