健康體適能運動

  • 課程編號 Z2BN012
  • 學　　期 1120
  • 授課時間 (五) 09:00~11:00
  • 上課地點 岡山老人活動中心
  • 授課講師 楊秀梅
  • 班級助教
  • 登記抽籤 0
  • 中籤錄取 0
  • 完成報名 34
人數上限 35
人數下限 20
課程類別 大岡山區社區公費班
課程分類 社區課程
學分費 0
學員能力
自備器材
其他費用 無
成功開課 取消開課
開放報名 未開放報名
課程上線 －
上課時間 509510
線上教學連結
https://meet.google.com/gcr-vwne-cqv
線上教學說明
課程說明
訓練健康體能的五大要素：心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度及身體質量指數，體適能良好的人除能勝任日常工作，亦可享受休閒娛樂生活。
*請選擇座位表空白列數量：
報名序號序號座號身分證字號姓名生日手機市話疫苗
11230300111S201061041曾黃甘30/08/29 07-6236636 
11230300222S201407967王林蕊36/03/26 07-6233616 
11230300333S221575975劉鄧瑞丹49/04/200905-57175907-6255115 
11230300444T200850410林盡美40/06/100928-82600807-6213633 
11230300555D200266120趙邱秀霞39/01/090978-28943207-6256187 
11230300666S201016233馬麗美35/04/27 07-6219810 
11230300777S201438720陳敏32/08/21 07-6236699 
11230300888S201397635蕭陳甜39/10/270910-38267707-6262677 
11230300999S201889236蔣玉品41/11/160932-84855907-6212656 
1123030101010S201010526陳楊秀讓40/08/120937-37346507-6260437 
1123030111111M201285233徐秀鑾39/08/110917-56756307-6227653 
1123030121212Q201101904黃朱秀端27/08/070989-10263207-6220174 
1123030131313S224049436劉呂秀珍47/11/010938-02250307-6259436 
1123030141414S220911913黃秀芳54/07/230953-531689  
1123030151515E221470205林美杏53/07/310921-27587507-6226117 
1123030161616S224431694王魏秀31/08/300903-54398907-6212312 
1123030171717S201149746李蔡招鳳39/07/140958-38607107-6229291 
1123030181818S201153455陳淑芬39/02/150933-60963607-6224310 
1123030191919S101187388許義隆34/03/040933-60963607-6224310 
1123030202020S201477834黃王金麗39/10/180939-16770407-6219475 
1123030212121S201499170洪莊謹38/11/01 07-6225386 
1123030222222S201033547曹月華33/08/11 07-6366656 
1123030232323S201082282丁黃月33/02/110968-30090007-6263051 
1123030242424S201112089林劉仙女37/02/10 07-6251267 
1123030252525S201007690劉楊秀菊40/04/290972-33675907-6250968 
1123030262626S201009434陳蔡金枝32/01/01 07-6266843 
1123030272727S201397626蔡陳葵33/10/01 07-6265216 
1123030282828P200944431陳翠琬35/01/02 07-6259005 
1123030292929E200271355蔡秋菊40/11/140906-29623607-6223672 
1123030303030X200328488陳富美31/11/130927-54968907-6262369 
1123030313131S201149237陳蕭喜32/11/12 07-6242733 
1123030323232S202080371王素娥39/01/010983-666963  
1123030333333S201025554黃葉阿女30/01/240953-819770  
1123030343434S201034320曾陳房27/10/13 07-6210013 
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