1130
1131
1132
1133
補缺額模式
網路報名
樂活體適能
課程編號
Z3BN007
學 期
1130
授課時間
(四) 08:00~10:00
上課地點
鴨寮社區活動中心
授課講師
黃炫瑋
班級助教
無
登記抽籤
0
中籤錄取
0
完成報名
24
課程資訊
學員名單
收費狀況
團報作業
人數上限
25
人數下限
15
課程類別
大岡山區社區公費班
課程分類
社區課程
學分費
0
學員能力
無
自備器材
無
其他費用
無
成功開課
取消開課
開放報名
未開放報名
課程上線
課程上線
上課時間
409
410
線上教學連結
-
線上教學說明
課程說明
透過音樂搭配彈力帶、抗力球等器材,訓練肌耐力、柔軟度、敏捷及平衡能力,進而增強免疫力、提升心肺功能,養成規律的運動習慣,為自己的健康加分。
*請選擇座位表空白列數量:
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
報名序號
序號
座號
身分證字號
姓名
生日
手機
市話
疫苗
113123001
1
1
S221263943
洪秀蟬
46/03/17
0913-858665
07-6974007
113123002
2
2
D220660482
馬明君
49/02/05
0982-019303
07-6968783
113123003
3
3
S221322741
吳秀賢
49/03/02
0988-380512
07-6962154
113123004
4
4
S201579048
蘇顏秀鳳
40/01/08
07-6961231
113123005
5
5
S201477049
蘇許雄
40/12/20
07-6961846
113123006
6
6
S101739579
蘇日線
39/08/17
07-6977461
113123007
7
7
X100170622
陳福龍
44/02/10
0930-034033
07-6964545
113123008
8
8
S201499214
陳莊阿爾
36/12/13
07-6978410
113123009
9
9
S201538289
蘇蔡玉雲
37/10/17
07-6962084
113123010
10
10
S201601367
王蘇美月
42/06/20
0935236877
07-6981288
113123011
11
11
S201579977
蔡金貴
38/09/07
0937-373196
07-6966002
113123012
12
12
S221313573
蘇金鑾
46/04/24
0955-164695
07-6968847
113123013
13
13
S201462922
李玉霞
40/05/10
0912-118619
07-6962697
113123014
14
14
R202083111
胡玉英
39/10/15
07-6960646
113123015
15
15
R220408312
黃芳珍
52/08/16
0960606022
07-6967604
113123016
16
16
S201410473
李陳謹
37/10/20
0933-659588
6967061
113123017
17
17
S201592078
蘇秀梅
40/10/03
07-6962050
113123018
18
18
S202035483
林銀女
36/09/25
0929-262395
07-6964729
113123019
19
19
S201593217
程筠絜
40/09/11
0960-209118
07-6963329
113123020
20
20
S201380998
黃秀枝
39/04/15
0905-797015
07-6971173
113123021
21
21
S201458008
高美茱
37/04/15
0912-960087
113123022
22
22
S201603165
蘇洪玉霞
43/06/03
07-6973511
113123023
23
23
R222238765
林采玥
51/05/10
0963-206396
113123024
24
24
1122000
蘇洪月華
38/08/26
07-6966806
繳費學員一覽
退費學員一覽
選擇下期團報課程:
Z3FS002 | 一級棒日本語
Z3FS003 | 輕鬆學日語
Z3FS004 | 中級日文
Z3FS005 | KK基礎文法班
Z3FS006 | 初級英語–音標、閱讀
Z3FS007 | 英語閱讀–單字、音標、句型
Z3FS008 | 簡易旅遊英語會話
Z3FS009 | 英語雜誌
Z3FS010 | 大家說英語
Z3FS011 | 情境生活美語
Z3FS012 | 外師英語班
Z3FS013 | 手語歌律動
Z3FS014 | 國台語金曲教唱
Z3FS015 | 流行日本演歌
Z3FS016 | 日語老歌輕鬆唱
Z3FS017 | 銀華日語歌唱
Z3FS018 | 銀華國台語歌唱
Z3FS019 | 歡樂英文歌唱(C)
Z3FS020 | 英語歌唱
Z3FS021 | 卡拉OK歡唱班
Z3FS022 | 輕鬆唱歌趣
Z3FS023 | 樂活歌唱班
Z3FS024 | 中音直笛與陶笛吹奏班
Z3FS025 | 樂活洞簫班
Z3FS026 | 中國笛進階班
Z3FS027 | 快樂小吉他-烏克麗麗彈唱
Z3FS028 | 長青口琴班
Z3FS029 | 二胡基礎班
Z3FS030 | 二胡中階班
Z3FS031 | 二胡高級班
Z3FS032 | 手捲電子琴
Z3FS033 | 電子琴
Z3FS034 | 電子琴輕鬆彈
Z3FS035 | 世界風情舞
Z3FS036 | 民族爵士流行舞
Z3FS037 | 漂亮倫巴舞(單人拉丁)
Z3FS038 | 國標社交實用班
Z3FS039 | 有氧律動單人舞
Z3FS040 | 健康單人舞(A)
Z3FS041 | 健康單人舞(B)
Z3FS042 | 社交舞
Z3FS043 | 社交舞
Z3FS044 | 現代單人流行舞蹈
Z3FS045 | 社交舞初階班
Z3FS046 | 實用社交舞班
Z3FS047 | 社交舞中階班
Z3FS048 | 外丹功
Z3FS049 | 楊家老架式太極拳
Z3FS050 | 氣機導引養生
Z3FS051 | 銀波瑜珈(A)
Z3FS052 | 銀波瑜珈(B)
Z3FS053 | 舒展瑜珈
Z3FS054 | 醫學瑜珈(A)
Z3FS055 | 醫學瑜珈(B)
Z3FS056 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3FS057 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3FS058 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3FS059 | 看見人生,食話實說
Z3FS060 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3FS061 | 書法班
Z3FS062 | 魏碑楷書技法‧晉代行草風韻(上)
Z3FS063 | 輕鬆學習色鉛筆
Z3FS064 | 水彩
Z3FS065 | 多元樂活繪畫班
Z3FS066 | 壓克力彩繪
Z3FS067 | 有機蔬果栽培
Z3FS068 | 室內植物選擇管理法
Z3FS069 | 室內植物及有機蔬果栽培
Z3FS070 | 整理宅即變:理想生活從家開始
Z3FS071 | 從時事學法律
Z3FS072 | 讀繪本玩創意
Z3FS073 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3FS074 | 莊子的智慧—《莊子》內七篇選讀
Z3FS075 | 台灣生態人文之美
Z3FS076 | 銀髮文學欣賞A班
Z3FS077 | 銀髮文學欣賞B班
Z3FS078 | 銀髮文學欣賞C班
Z3FS079 | 輕鬆學手機攝影
Z3FS080 | 數位相機專題攝影研究
Z3FS081 | 手機生活應用班
Z3FS082 | 手機上手不求人
Z3FS083 | 手機萬事通
Z3FS084 | 數位生活e點通
Z3FS085 | 手機/電腦資料整合
Z3FT001 | 手工皂&生活手作班
Z3FT002 | 多元數位手機APP應用
Z3GS001 | 走讀百年高雄
Z3GS002 | 快樂學日語五十音
Z3GS003 | 一級棒日本語
Z3GS004 | 輕鬆學日語
Z3GS005 | 中級日文
Z3GS006 | KK自然發音法及基礎文法班
Z3GS007 | 簡易旅遊英語會話
Z3GS008 | 英語雜誌
Z3GS009 | 外師英語班
Z3GS010 | 手語歌教學
Z3GS011 | 國台語金曲教唱
Z3GS012 | 流行日本演歌
Z3GS013 | 日語老歌輕鬆唱
Z3GS014 | 懷念日語老歌
Z3GS015 | 日本演歌金曲班
Z3GS016 | 歡樂英文歌唱(A)
Z3GS017 | 歡樂英文歌唱(B)
Z3GS018 | 歡樂英文歌唱(C)
Z3GS019 | 英語歌唱
Z3GS020 | 卡拉OK歡唱班
Z3GS021 | 輕鬆唱歌趣
Z3GS022 | 陶笛心樂基礎班
Z3GS023 | 長青口琴班
Z3GS024 | 二胡入門暑期加強班
Z3GS025 | 二胡基礎暑期班
Z3GS026 | 二胡中階班
Z3GS027 | 手捲電子琴
Z3GS028 | 電子琴輕鬆彈
Z3GS029 | 新韻民族風舞蹈
Z3GS030 | 民族爵士流行舞
Z3GS031 | 有氧律動單人舞
Z3GS032 | 舞動拉丁有氧單人舞
Z3GS033 | 現代單人流行舞蹈
Z3GS034 | 社交舞
Z3GS035 | 雙人國標暑期班
Z3GS036 | 國標社交實用班
Z3GS037 | 古典舞
Z3GS038 | 土風舞
Z3GS039 | 健康單人舞(A)
Z3GS040 | 健康單人舞(B)
Z3GS041 | 社交舞
Z3GS042 | 社交舞初階班
Z3GS043 | 實用社交舞班
Z3GS044 | 社交舞中階班
Z3GS045 | 太極拳13式
Z3GS046 | 太極拳氣功
Z3GS047 | 楊太極武藝築基功
Z3GS048 | 氣機導引養生
Z3GS049 | 外丹功
Z3GS050 | 體適能健康韻律操
Z3GS051 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3GS052 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3GS053 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3GS054 | 銀波瑜珈
Z3GS055 | 醫學瑜珈(A)
Z3GS056 | 醫學瑜珈(B)
Z3GS057 | 舒展瑜珈
Z3GS058 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3GS059 | 鉛筆素描
Z3GS060 | 畫畫樂生活暑期班
Z3GS061 | 療癒森林:植物共伴心靈之旅
Z3GS062 | 聰明選購與健康享用蔬果
Z3GS063 | 看YouTube影音新聞學法律
Z3GS064 | 聽故事悠遊股市
Z3GS065 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3GS066 | 聆聽古典音樂之前
Z3GS067 | 手機LINE實用技巧
Z3GS068 | 手機生活應用班
Z3GS069 | 手機上手不求人
Z3GS070 | 手機萬事通
Z3GS071 | AI生活小幫手
Z3GS072 | 數位生活e點通
Z3GT001 | 樂活陶笛班
Z3GT002 | 旗鼓山海城市微電影-影片剪接
Z3GT003 | 安可排舞
Z3HS001 | 快樂學日語
Z3HS002 | 一級棒日本語
Z3HS003 | 輕鬆學日語
Z3HS004 | 中級日文
Z3HS005 | KK基礎文法班
Z3HS006 | 初級英語–音標、閱讀
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Z3HS008 | 簡易旅遊英語會話
Z3HS009 | 英語雜誌
Z3HS010 | 大家說英語
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Z3HS013 | 手語歌教學
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Z3HS016 | 日語老歌輕鬆唱
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Z3HS045 | 社交舞初階班
Z3HS046 | 實用社交舞班
Z3HS047 | 社交舞中階班
Z3HS048 | 外丹功
Z3HS049 | 楊家老架式太極拳
Z3HS050 | 氣機導引養生
Z3HS051 | 銀波瑜珈(A)
Z3HS052 | 銀波瑜珈(B)
Z3HS053 | 舒展瑜珈
Z3HS054 | 醫學瑜珈(A)
Z3HS055 | 醫學瑜珈(B)
Z3HS056 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3HS057 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3HS058 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3HS059 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3HS060 | 書法班
Z3HS061 | 魏碑楷書技法‧晉代行草風韻(下)
Z3HS062 | 輕鬆學習色鉛筆
Z3HS063 | 水彩
Z3HS064 | 多元樂活繪畫班
Z3HS065 | 有機蔬果栽培
Z3HS066 | 室內植物選擇管理法
Z3HS067 | 室內植物及有機蔬果栽培
Z3HS068 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3HS069 | 莊子的智慧—《莊子》外篇選讀
Z3HS070 | 台灣生態人文之美
Z3HS071 | 銀髮文學欣賞A班
Z3HS072 | 銀髮文學欣賞B班
Z3HS073 | 銀髮文學欣賞C班
Z3HS074 | 輕鬆學手機攝影
Z3HS075 | 數位相機專題攝影研究
Z3HS076 | 手機生活應用班
Z3HS077 | 手機上手不求人
Z3HS078 | 手機萬事通
Z3HS079 | 網路社群資料管理
Z3HS080 | 數位生活e點通
Z3HT001 | 樂活陶笛班
Z3HT002 | 雙人律動舞
Z3HT003 | 槌球班
Z3HT004 | 樂齡AI數位手機APP應用
Z3HT005 | 安可排舞