1130
1131
1132
1133
補缺額模式
網路報名
銀髮族健康體適能
課程編號
Z3AS061
學 期
1130
授課時間
(五) 10:00~12:00
上課地點
苑本部2樓韻律教室
授課講師
陳昭彥
班級助教
登記抽籤
0
中籤錄取
0
完成報名
30
課程資訊
學員名單
收費狀況
團報作業
人數上限
30
人數下限
25
課程類別
苑本部公費班
課程分類
苑本部運動休閒類
學分費
1000
學員能力
活動自如、無聽力障礙且心臟未裝支架者
自備器材
輕便服裝、運動毛巾
其他費用
成功開課
開課成功
開放報名
未開放報名
課程上線
課程上線
上課時間
511
512
線上教學連結
-
線上教學說明
課程說明
課程包括體適能皮拉提斯核心肌力動作訓練、技巧與要領,強調身體活動的重要性,以體驗方式帶領讓學員認識健康體適能的基礎。
*請選擇座位表空白列數量:
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
報名序號
序號
座號
身分證字號
姓名
生日
手機
市話
疫苗
113181095
1
1
L201680255
洪庄嬿
38/06/09
0958-081608
07-7616557
已施打第二劑
113181048
2
2
S201015147
楊淑貞
36/03/05
0928-150250
07-2220514
已施打第二劑
113181094
3
3
S201143388
鄭秀琴
38/02/28
0935-585089
07-2015873
113181084
4
4
S200109775
王邱麗英
21/11/11
0937-315300
07-7213473
已施打第二劑
113181004
5
5
E100020089
陳基水
28/07/01
0988-380388
07-2713077
已施打第二劑
113181097
7
7
H101321597
林深淵
33/05/21
0966-702918
07-2889866
已施打第二劑
113181098
8
8
N100980176
游禎言
33/03/18
0965-828369
07-5224549
已施打第二劑
113181099
9
9
E201758299
李翁秀
30/07/04
0932-035733
07-7229937
已施打第二劑
113181020
10
10
D101170158
吳寬和
26/10/02
0911-707602
07-2230837
已施打第二劑
113181089
11
11
L202731886
陳璧桃
33/08/30
0905-630126
07-7112294
已施打第二劑
113181100
12
12
S101387655
謝繁隆
31/02/04
0905-339266
07-3358019
已施打第二劑
113181101
13
13
R200168326
張洪準
30/04/05
0932-721241
07-7517981
已施打第二劑
113181034
14
14
E200492443
洪玉枝
43/06/08
0988-658775
113181046
15
15
R201978433
林麗惠
38/12/10
07-7512704
113181063
17
17
R103062605
黃旭榮
47/08/04
0921-236668
113181103
18
18
D201321988
陳淑馨
43/02/25
0923-662251
07-6153387
已施打第二劑
113181059
20
20
D220447710
黃碧慧
46/03/06
0975-193573
113181104
21
21
E200838618
許素梅
47/02/19
0973-818952
07-7256295
已施打第二劑
113181047
22
22
B220113280
曾婌珍
47/01/20
0919-133223
07-3305869
113181105
23
23
R200833079
林瑞珠
39/08/28
0929-808688
07-2265859
已施打第二劑
113181026
24
24
E202238732
吳淑姬
42/02/20
0971-434060
07-7239722
113181022
26
26
E200215491
葉月嬌
44/11/02
0911-961479
07-3963601
113181086
27
27
E101868243
張建明
38/11/18
0971-124468
07-3389456
已施打第二劑
113181050
28
28
Q202351659
謝宛臻
40/12/16
0938-389188
07-2228896
已施打第二劑
113181076
29
29
T101845402
蔡德林
42/08/24
0931-977972
07-3857059
113181049
30
30
X220206152
吳月美
46/09/26
0912-141626
113181108
31
0
E201786659
劉捷屏
39/04/06
0908-225372
07-7225663
已施打第二劑
113181171
32
S200204006
胡志鴻
42/11/23
0928-757153
07-3221585
已施打第二劑
113181165
33
E221714695
朱麗俐
48/01/01
0937310677
113181166
34
T100044705
許景星
41/09/20
0935-415150
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退費學員一覽
選擇下期團報課程:
Z3FS002 | 一級棒日本語
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Z3FS006 | 初級英語–音標、閱讀
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Z3FS008 | 簡易旅遊英語會話
Z3FS009 | 英語雜誌
Z3FS010 | 大家說英語
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Z3FS021 | 卡拉OK歡唱班
Z3FS022 | 輕鬆唱歌趣
Z3FS023 | 樂活歌唱班
Z3FS024 | 中音直笛與陶笛吹奏班
Z3FS025 | 樂活洞簫班
Z3FS026 | 中國笛進階班
Z3FS027 | 快樂小吉他-烏克麗麗彈唱
Z3FS028 | 長青口琴班
Z3FS029 | 二胡基礎班
Z3FS030 | 二胡中階班
Z3FS031 | 二胡高級班
Z3FS032 | 手捲電子琴
Z3FS033 | 電子琴
Z3FS034 | 電子琴輕鬆彈
Z3FS035 | 世界風情舞
Z3FS036 | 民族爵士流行舞
Z3FS037 | 漂亮倫巴舞(單人拉丁)
Z3FS038 | 國標社交實用班
Z3FS039 | 有氧律動單人舞
Z3FS040 | 健康單人舞(A)
Z3FS041 | 健康單人舞(B)
Z3FS042 | 社交舞
Z3FS043 | 社交舞
Z3FS044 | 現代單人流行舞蹈
Z3FS045 | 社交舞初階班
Z3FS046 | 實用社交舞班
Z3FS047 | 社交舞中階班
Z3FS048 | 外丹功
Z3FS049 | 楊家老架式太極拳
Z3FS050 | 氣機導引養生
Z3FS051 | 銀波瑜珈(A)
Z3FS052 | 銀波瑜珈(B)
Z3FS053 | 舒展瑜珈
Z3FS054 | 醫學瑜珈(A)
Z3FS055 | 醫學瑜珈(B)
Z3FS056 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3FS057 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3FS058 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3FS059 | 看見人生,食話實說
Z3FS060 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3FS061 | 書法班
Z3FS062 | 魏碑楷書技法‧晉代行草風韻(上)
Z3FS063 | 輕鬆學習色鉛筆
Z3FS064 | 水彩
Z3FS065 | 多元樂活繪畫班
Z3FS066 | 壓克力彩繪
Z3FS067 | 有機蔬果栽培
Z3FS068 | 室內植物選擇管理法
Z3FS069 | 室內植物及有機蔬果栽培
Z3FS070 | 整理宅即變:理想生活從家開始
Z3FS071 | 從時事學法律
Z3FS072 | 讀繪本玩創意
Z3FS073 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3FS074 | 莊子的智慧—《莊子》內七篇選讀
Z3FS075 | 台灣生態人文之美
Z3FS076 | 銀髮文學欣賞A班
Z3FS077 | 銀髮文學欣賞B班
Z3FS078 | 銀髮文學欣賞C班
Z3FS079 | 輕鬆學手機攝影
Z3FS080 | 數位相機專題攝影研究
Z3FS081 | 手機生活應用班
Z3FS082 | 手機上手不求人
Z3FS083 | 手機萬事通
Z3FS084 | 數位生活e點通
Z3FS085 | 手機/電腦資料整合
Z3FT001 | 手工皂&生活手作班
Z3FT002 | 多元數位手機APP應用
Z3GS001 | 走讀百年高雄
Z3GS002 | 快樂學日語五十音
Z3GS003 | 一級棒日本語
Z3GS004 | 輕鬆學日語
Z3GS005 | 中級日文
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Z3GS007 | 簡易旅遊英語會話
Z3GS008 | 英語雜誌
Z3GS009 | 外師英語班
Z3GS010 | 手語歌教學
Z3GS011 | 國台語金曲教唱
Z3GS012 | 流行日本演歌
Z3GS013 | 日語老歌輕鬆唱
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Z3GS019 | 英語歌唱
Z3GS020 | 卡拉OK歡唱班
Z3GS021 | 輕鬆唱歌趣
Z3GS022 | 陶笛心樂基礎班
Z3GS023 | 長青口琴班
Z3GS024 | 二胡入門暑期加強班
Z3GS025 | 二胡基礎暑期班
Z3GS026 | 二胡中階班
Z3GS027 | 手捲電子琴
Z3GS028 | 電子琴輕鬆彈
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Z3GS033 | 現代單人流行舞蹈
Z3GS034 | 社交舞
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Z3GS036 | 國標社交實用班
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Z3GS038 | 土風舞
Z3GS039 | 健康單人舞(A)
Z3GS040 | 健康單人舞(B)
Z3GS041 | 社交舞
Z3GS042 | 社交舞初階班
Z3GS043 | 實用社交舞班
Z3GS044 | 社交舞中階班
Z3GS045 | 太極拳13式
Z3GS046 | 太極拳氣功
Z3GS047 | 楊太極武藝築基功
Z3GS048 | 氣機導引養生
Z3GS049 | 外丹功
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Z3GS051 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3GS052 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3GS053 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3GS054 | 銀波瑜珈
Z3GS055 | 醫學瑜珈(A)
Z3GS056 | 醫學瑜珈(B)
Z3GS057 | 舒展瑜珈
Z3GS058 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3GS059 | 鉛筆素描
Z3GS060 | 畫畫樂生活暑期班
Z3GS061 | 療癒森林:植物共伴心靈之旅
Z3GS062 | 聰明選購與健康享用蔬果
Z3GS063 | 看YouTube影音新聞學法律
Z3GS064 | 聽故事悠遊股市
Z3GS065 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3GS066 | 聆聽古典音樂之前
Z3GS067 | 手機LINE實用技巧
Z3GS068 | 手機生活應用班
Z3GS069 | 手機上手不求人
Z3GS070 | 手機萬事通
Z3GS071 | AI生活小幫手
Z3GS072 | 數位生活e點通
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Z3GT002 | 旗鼓山海城市微電影-影片剪接
Z3GT003 | 安可排舞
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Z3HS004 | 中級日文
Z3HS005 | KK基礎文法班
Z3HS006 | 初級英語–音標、閱讀
Z3HS007 | 英語閱讀–單字、音標、句型
Z3HS008 | 簡易旅遊英語會話
Z3HS009 | 英語雜誌
Z3HS010 | 大家說英語
Z3HS011 | 情境生活美語
Z3HS012 | 外師英語班
Z3HS013 | 手語歌教學
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Z3HS015 | 流行日本演歌
Z3HS016 | 日語老歌輕鬆唱
Z3HS017 | 銀華日語歌唱
Z3HS018 | 銀華國台語歌唱
Z3HS019 | 歡樂英文歌唱(C)
Z3HS020 | 英語歌唱
Z3HS021 | 卡拉OK歡唱班
Z3HS022 | 輕鬆唱歌趣
Z3HS023 | 國台語歌唱班
Z3HS024 | 中音直笛與陶笛吹奏班
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Z3HS026 | 中國笛進階班
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Z3HS030 | 二胡中階班
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Z3HS033 | 電子琴
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Z3HS035 | 世界風情舞
Z3HS036 | 民族爵士流行舞
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Z3HS039 | 有氧律動單人舞
Z3HS040 | 健康單人舞(A)
Z3HS041 | 健康單人舞(B)
Z3HS042 | 社交舞
Z3HS043 | 社交舞
Z3HS044 | 現代單人流行舞蹈
Z3HS045 | 社交舞初階班
Z3HS046 | 實用社交舞班
Z3HS047 | 社交舞中階班
Z3HS048 | 外丹功
Z3HS049 | 楊家老架式太極拳
Z3HS050 | 氣機導引養生
Z3HS051 | 銀波瑜珈(A)
Z3HS052 | 銀波瑜珈(B)
Z3HS053 | 舒展瑜珈
Z3HS054 | 醫學瑜珈(A)
Z3HS055 | 醫學瑜珈(B)
Z3HS056 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3HS057 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3HS058 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3HS059 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3HS060 | 書法班
Z3HS061 | 魏碑楷書技法‧晉代行草風韻(下)
Z3HS062 | 輕鬆學習色鉛筆
Z3HS063 | 水彩
Z3HS064 | 多元樂活繪畫班
Z3HS065 | 有機蔬果栽培
Z3HS066 | 室內植物選擇管理法
Z3HS067 | 室內植物及有機蔬果栽培
Z3HS068 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3HS069 | 莊子的智慧—《莊子》外篇選讀
Z3HS070 | 台灣生態人文之美
Z3HS071 | 銀髮文學欣賞A班
Z3HS072 | 銀髮文學欣賞B班
Z3HS073 | 銀髮文學欣賞C班
Z3HS074 | 輕鬆學手機攝影
Z3HS075 | 數位相機專題攝影研究
Z3HS076 | 手機生活應用班
Z3HS077 | 手機上手不求人
Z3HS078 | 手機萬事通
Z3HS079 | 網路社群資料管理
Z3HS080 | 數位生活e點通
Z3HT001 | 樂活陶笛班
Z3HT002 | 雙人律動舞
Z3HT003 | 槌球班
Z3HT004 | 樂齡AI數位手機APP應用
Z3HT005 | 安可排舞