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1133
補缺額模式
網路報名
銀波瑜珈(A)
課程編號
Z3FS051
學 期
1131
授課時間
(一)、(四) 15:05~16:35
上課地點
苑本部2樓韻律教室
授課講師
曾維璇
班級助教
周玉平
登記抽籤
0
中籤錄取
0
完成報名
23
課程資訊
學員名單
收費狀況
團報作業
人數上限
30
人數下限
25
課程類別
苑本部自費班
課程分類
樂活自費班-運動休閒類
學分費
1270
學員能力
自備器材
瑜珈帶(可代購,370元)
其他費用
成功開課
開課成功
開放報名
未開放報名
課程上線
-
上課時間
線上教學連結
-
線上教學說明
課程說明
本課程利用律動、健康操強化心肺功能,學習如何鍛鍊核心肌群保護脊椎、練習體位法伸展筋骨、輪棒按摩刺激穴點、調息冥想達身心靈合一境界。
*請選擇座位表空白列數量:
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
報名序號
序號
座號
身分證字號
姓名
生日
手機
市話
疫苗
113282001
1
A201648454
周玉平
37/05/07
0933-390757
07-5371137
113282003
2
E201845573
黃秋菊
40/03/12
0920-739163
07-7116648
已施打第二劑
113282005
3
S122109311
林銘訓
48/01/01
0960-299723
07-3312476
113282002
4
E201899384
梁謝秀梅
31/07/01
0952-550150
07-7990391
113282007
5
T221200910
鍾俊香
55/12/20
0928-795428
113282009
6
R200198815
林姿伶
43/04/11
0956-818333
07-3983761
已施打第二劑
113282008
7
E220050021
何秀芬
54/08/30
0929-076446
07-7257280
113282013
8
0
F222210348
蔡淑貞
47/09/18
0932-823014
07-5320660
113282015
9
0
R221136566
楊淑貞
48/11/17
0968-151165
113282011
10
0
E201295797
洪瑞汝
36/09/04
0985-097345
07-2239123
113282016
11
0
E101687195
李應華
43/09/13
0937-595938
07-7619348
113282017
12
0
S200374521
張遵蘭
43/07/08
0952-232397
07-7619348
已施打第二劑
113282019
14
0
E100521250
許天德
40/10/04
0928-741751
07-3590275
已施打第二劑
113282021
15
0
E221702533
蘇桂香
49/03/15
0927-568759
113282020
16
0
E221702551
蘇淑玲
51/09/15
0938-315100
07-8219339
113282022
17
0
E200478087
吳彩霞
41/03/03
0939333572
113282018
18
0
E200517365
于秀琍
46/12/08
0915-680692
113282024
19
0
E201505645
李秀珍
47/03/08
0929-015056
07-3350336
113282023
20
0
U220520496
黃玉燕
46/10/23
0906-276509
113282014
21
0
R221136575
楊淑莉
51/02/17
0937-472377
07-7157811
113282006
22
S222102109
劉月英
46/04/18
0921-268707
07-3312476
113282004
23
E200488716
卓曼莉
43/04/19
0937337034
07-2239417
113282025
24
0
E102353536
許志峯
47/07/23
0972-322356
07-3350689
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Z3FS025 | 樂活洞簫班
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Z3FS028 | 長青口琴班
Z3FS029 | 二胡基礎班
Z3FS030 | 二胡中階班
Z3FS031 | 二胡高級班
Z3FS032 | 手捲電子琴
Z3FS033 | 電子琴
Z3FS034 | 電子琴輕鬆彈
Z3FS035 | 世界風情舞
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Z3FS038 | 國標社交實用班
Z3FS039 | 有氧律動單人舞
Z3FS040 | 健康單人舞(A)
Z3FS041 | 健康單人舞(B)
Z3FS042 | 社交舞
Z3FS043 | 社交舞
Z3FS044 | 現代單人流行舞蹈
Z3FS045 | 社交舞初階班
Z3FS046 | 實用社交舞班
Z3FS047 | 社交舞中階班
Z3FS048 | 外丹功
Z3FS049 | 楊家老架式太極拳
Z3FS050 | 氣機導引養生
Z3FS051 | 銀波瑜珈(A)
Z3FS052 | 銀波瑜珈(B)
Z3FS053 | 舒展瑜珈
Z3FS054 | 醫學瑜珈(A)
Z3FS055 | 醫學瑜珈(B)
Z3FS056 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3FS057 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3FS058 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3FS059 | 看見人生,食話實說
Z3FS060 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3FS061 | 書法班
Z3FS062 | 魏碑楷書技法‧晉代行草風韻(上)
Z3FS063 | 輕鬆學習色鉛筆
Z3FS064 | 水彩
Z3FS065 | 多元樂活繪畫班
Z3FS066 | 壓克力彩繪
Z3FS067 | 有機蔬果栽培
Z3FS068 | 室內植物選擇管理法
Z3FS069 | 室內植物及有機蔬果栽培
Z3FS070 | 整理宅即變:理想生活從家開始
Z3FS071 | 從時事學法律
Z3FS072 | 讀繪本玩創意
Z3FS073 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3FS074 | 莊子的智慧—《莊子》內七篇選讀
Z3FS075 | 台灣生態人文之美
Z3FS076 | 銀髮文學欣賞A班
Z3FS077 | 銀髮文學欣賞B班
Z3FS078 | 銀髮文學欣賞C班
Z3FS079 | 輕鬆學手機攝影
Z3FS080 | 數位相機專題攝影研究
Z3FS081 | 手機生活應用班
Z3FS082 | 手機上手不求人
Z3FS083 | 手機萬事通
Z3FS084 | 數位生活e點通
Z3FS085 | 手機/電腦資料整合
Z3FT001 | 手工皂&生活手作班
Z3FT002 | 多元數位手機APP應用
Z3GS001 | 走讀百年高雄
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Z3GS012 | 流行日本演歌
Z3GS013 | 日語老歌輕鬆唱
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Z3GS016 | 歡樂英文歌唱(A)
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Z3GS019 | 英語歌唱
Z3GS020 | 卡拉OK歡唱班
Z3GS021 | 輕鬆唱歌趣
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Z3GS027 | 手捲電子琴
Z3GS028 | 電子琴輕鬆彈
Z3GS029 | 新韻民族風舞蹈
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Z3GS034 | 社交舞
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Z3GS036 | 國標社交實用班
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Z3GS040 | 健康單人舞(B)
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Z3GS042 | 社交舞初階班
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Z3GS044 | 社交舞中階班
Z3GS045 | 太極拳13式
Z3GS046 | 太極拳氣功
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Z3GS048 | 氣機導引養生
Z3GS049 | 外丹功
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Z3GS051 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3GS052 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3GS053 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3GS054 | 銀波瑜珈
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Z3GS056 | 醫學瑜珈(B)
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Z3GS058 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3GS059 | 鉛筆素描
Z3GS060 | 畫畫樂生活暑期班
Z3GS061 | 療癒森林:植物共伴心靈之旅
Z3GS062 | 聰明選購與健康享用蔬果
Z3GS063 | 看YouTube影音新聞學法律
Z3GS064 | 聽故事悠遊股市
Z3GS065 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3GS066 | 聆聽古典音樂之前
Z3GS067 | 手機LINE實用技巧
Z3GS068 | 手機生活應用班
Z3GS069 | 手機上手不求人
Z3GS070 | 手機萬事通
Z3GS071 | AI生活小幫手
Z3GS072 | 數位生活e點通
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Z3HS047 | 社交舞中階班
Z3HS048 | 外丹功
Z3HS049 | 楊家老架式太極拳
Z3HS050 | 氣機導引養生
Z3HS051 | 銀波瑜珈(A)
Z3HS052 | 銀波瑜珈(B)
Z3HS053 | 舒展瑜珈
Z3HS054 | 醫學瑜珈(A)
Z3HS055 | 醫學瑜珈(B)
Z3HS056 | 生活機能健康韻律操(A)
Z3HS057 | 生活機能健康韻律操(B)
Z3HS058 | 生活機能健康韻律操(C)
Z3HS059 | 經絡穴道按摩養生氣功
Z3HS060 | 書法班
Z3HS061 | 魏碑楷書技法‧晉代行草風韻(下)
Z3HS062 | 輕鬆學習色鉛筆
Z3HS063 | 水彩
Z3HS064 | 多元樂活繪畫班
Z3HS065 | 有機蔬果栽培
Z3HS066 | 室內植物選擇管理法
Z3HS067 | 室內植物及有機蔬果栽培
Z3HS068 | 樂在生活「穿」出真自我
Z3HS069 | 莊子的智慧—《莊子》外篇選讀
Z3HS070 | 台灣生態人文之美
Z3HS071 | 銀髮文學欣賞A班
Z3HS072 | 銀髮文學欣賞B班
Z3HS073 | 銀髮文學欣賞C班
Z3HS074 | 輕鬆學手機攝影
Z3HS075 | 數位相機專題攝影研究
Z3HS076 | 手機生活應用班
Z3HS077 | 手機上手不求人
Z3HS078 | 手機萬事通
Z3HS079 | 網路社群資料管理
Z3HS080 | 數位生活e點通
Z3HT001 | 樂活陶笛班
Z3HT002 | 雙人律動舞
Z3HT003 | 槌球班
Z3HT004 | 樂齡AI數位手機APP應用
Z3HT005 | 安可排舞