銀波瑜珈(A)

  • 課程編號 Z3HS051
  • 學　　期 1133
  • 授課時間 (一)、(四) 15:05~16:35
  • 上課地點 苑本部2樓韻律教室
  • 授課講師 曾維璇
  • 班級助教 周玉平
  • 登記抽籤 0
  • 中籤錄取 0
  • 完成報名 0
人數上限 30
人數下限 25
課程類別 苑本部自費班
課程分類 樂活自費班-運動休閒類
學分費 1310
學員能力 無
自備器材 瑜珈帶
其他費用 教材費370元
成功開課 開課成功
開放報名 未開放報名
課程上線 課程上線
上課時間
線上教學連結
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線上教學說明
課程說明
本課程利用律動、健康操強化心肺功能，學習如何鍛鍊核心肌群保護脊椎、練習體位法伸展筋骨、輪棒按摩刺激穴點、調息冥想達身心靈合一境界。
*請選擇座位表空白列數量：
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